
I momenti della giornata sono sempre diversi e capita che non coincidano con le nostre “disposizioni spirituali”, per cui conviene tenersi preparati:
- Tenere in casa delle cose semplici per preparare un piatto fresco e sfizioso
- E cucinare al mattino, quando si è più volonterosi,
Due suggerimenti:
tieni in casa delle verdure grigliate, dei tomini da cuocere, dei pomodori grossi e pieni, e …
visti i lavori appena fatti in giardino ed il fatto che, la terra buona, appena smossa, ricaccia un sacco di ortiche. Prima di strapparle tutte, approfittane per preparare una
Torta di ortiche
raccogli 800 g di cimette tenere (basta farlo con un paio di guanti di gomma e delle forbici).
Sempre con i guanti, lavale. Scottale per qualche minuto in acqua bollente salata. A questo punto, per lavorarle, puoi toglierti i guanti. Strizzale, tagliale grossolanamente e falle saltare in padella con dell’olio (2 cucchiai).
Taglia a dadini una fetta da 150 g di caciotta (è una buona occasione per svuotare il frigo degli avanzi di qualsiasi formaggio che fonda un po’).
Metti in una ciotola 200 g di ricotta, unisci le ortiche, 1 tuorlo d’uovo, delle foglioline di timo, 1 bustina di zafferano o 1 cucchiaino di curcuma, del sale ed una bella macinata di pepe. Lavora bene il tutto e, alla fine, incorpora anche i dadini di formaggio.
Ungi una tortiera bassa e rivesti l’interno con una sfoglia di pasta di pane, riempila con l’impasto, copri con un’altra sfoglia di pasta. Avvicina i bordi delle due sfoglie e pizzicali. Ungi anche la superficie di questa ultima sfoglia e fai un forellino per liberare il vapore della cottura.
Inforna a 200° per 40’ ca.
Se non hai voglia di fare la pasta di pane o non la trovi, puoi usare della pasta sfoglia già pronta.
Verdure grigliate
Niente di meglio che delle verdure grigliate: melanzane, zucchine, peperoni, patate lesse, carote scottate.
Fai a fette quello che hai e arrostisci le fette sulla griglia, mettile a strati in un contenitore da frigo (ideale sarebbe un frigoverre), un po’ di sale, delle fettine di aglio, delle foglie di basilico o di origano, delle fettine di peperoncino rosso piccante o dei granini di pepe verde. Un filo d’olio e voilà, verdura pronta per un consumo estemporaneo, da mangiare per alcuni giorni a partire da 1 ora dopo che l’ hai fatta.
Non ti preoccupare se versi un po’ più di olio, una volta finite le verdure, è ben insaporito e lo puoi sempre recuperare per un veloce piatto di spaghettini profumati!
Piatto serale veloce
Lava e taglia a fette alte un pomodoro grande e pieno. Metti una bella fetta tipo bistecca su di un piatto che possa andare nel microonde. Un po’ di sale, di peperoncino, un filino di olio.
metti anche un paio di fettine di verdure grigliate e adagia sopra, al centro, un tomino.
Passa al microonde per 4’ al max.
Affiancagli una fetta di torta di ortiche, un bicchiere di vino bianco e gustati il tutto sul terrazzo sotto la luna!